随着食品和能源价格的上涨,杰(🏽)米·(🍩)奥利弗(Jamie Oliver)带着节目《杰(🍖)米·奥利弗极简烹饪》回(huí )归,提供聪(cōng )明的食谱、技(jì )巧和(🐿)窍门(mén ),帮助在厨房中(zhōng )降低成本(💆)。在(🔲)烹饪(🛹)一些对钱包友好的美味食谱的(de )同时,杰米揭示了(le )一些实用(yòng )的烹饪原则——比如(rú )(🚣)加大批量烹饪(rèn )、利(lì )(😞)用冰(🔢)箱和微波炉,以及(jí )充(chōng )(🥔)分利用(🙂)烤箱—(✋)—这将使你(🤸)即(jí )(🌞)使(🙄)在预算(🙀)有(🙉)限的情(🎾)况(⏰)下也能烹饪出色的食(shí )物(wù )。杰米有一(yī )些(xiē )(⛳)很棒的点子,可以利(lì )用超(⚾)值的食材,以(yǐ )(🈁)最节能的方(🏉)式烹(pēng )饪(rèn )出(🛎)适(shì )合家(jiā )庭的美(🈸)味(wèi )菜肴;从(⛏)使(🐨)用微波(bō )炉从头(💅)开始(shǐ )制作(zuò )美味(wèi )的咖喱,到一次使用烤(📧)箱(🔍)制作多(duō )餐或批量烹(📸)饪以(yǐ )节(👵)省(♌)金钱和时间。
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